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Ecrit par Max, le 2 juillet, 2015 LES FORTES CHALEURS
Voilà l’été qui pointe son nez. Nous l’avons toutes et tous tant attendu.. mais voilà…quelques précautions doivent être prises dés l’apparition des fortes chaleurs
En effet, les personnes âgées sont particulièrement exposées aux risques de déshydratation. Elles ressentent moins le besoin de boire. A cela nous pouvons ajouter qu’elles suivent parfois des traitements qui accentuent les pertes en eau (diurétiques).
 Qu’est-ce que la DESHYDRATATION ?
La déshydratation est l’ensemble des troubles résultant d’une perte d’eau excessive dans l’organisme. Ce dernier, pour fonctionner, nécessite un apport constant de liquide, deux litres par jour, apportés par les boissons et les aliments.
Il faut être vigilant et attentif dès les premiers signes de déshydratation : la sensation de soif et de bouche sèche, de la fatigue, moins d’urine et plus foncé, des maux de tête. Attention aux diarrhées, aux vomissements, aux activités physiques, aux laxatifs, à la transpiration excessive.
Qu’est-ce qu’une insolation, un coup de chaleur ?
Le coup de chaleur est une défaillance du système naturel de thermorégulation qui permet à la température interne du corps de rester à 37°. Il est dû à une trop forte chaleur ambiante (>30°), l’humidité, l’absence du vent. Le symptôme principal est une fièvre supérieure à 39°5. La peau est sèche et brûlante.
L’insolation est la conséquence directe de l’irradiation solaire sur la tête et la nuque. Ces symptômes sont d’abord une impression de chaleur sur le visage puis des céphalées avec impression de malaise, oppression thoracique, tachycardie, nausées, somnolence, bourdonnements d’oreille.
Tout doit alors être mis en oeuvre pour faire baisser la température du corps.
Quelques conseils préventifs pour faire face aux fortes chaleurs.
Mettez-vous à l’aise dans des vêtements légers et de couleur claire. Privilégiez les fibres naturelles.
Portez un chapeau et n’hésitez pas à utiliser un parasol.
Evitez les atmosphères mal ventilées et ne restez-pas dans une voiture, dans un lieu clos en plein soleil
Mieux vaut ne pas vous exposer au soleil pendant les heures chaudes de la journée (entre 11 heures et 17 heures).
Evitez les activités physiques en cas de fortes chaleurs.
Rafraîchissez-vous le visage et le corps avec un brumisateur d’eau ou des linges humides. Vous pouvez également prendre une douche fraîche plusieurs fois par jour.
Buvez régulièrement, même si vous n’avez pas soif. Les personnes âgées doivent e’n effet apprendre à boire avant même d’avoir vraiment soif. Mieux vaut boire au moins deux litres par jour. Buvez de préférence par petites quantités et fréquemment.
Evitez l’alcool ainsi que les boissons excitantes et diurétiques (thé, café, etc..
Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure
Provoquez des courants d’air dans le domicile dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure
Adaptez vos menus alimentaires à la chaleur en privilégiant des repas riches en glucides et faibles en protéines, qui apporteront l’hydratation nécessaire’. Les aliments fournissant trop de graisses devraient être réduits. Les compositions froides et riches en eau peuvent être favorisés ainsi que les desserts légers. Les bouillons seront privilégiés aux potages moulinés.
Maintenant que vous avez toutes les clés en main, profitez bien de votre été !!
Delphine par Max
Ecrit par Max, le 2 juillet, 2015 Le Cumul de l’ASPA:
Depuis le 1er janvier 2015 le cumul de l’ASPA (minimum vieillesse) est possible avec un revenu d’activités de 30% du SMIC brut, 50% pour un couple.
Validités de trimestres:
Depuis 2014, les apprentis valident autant de trimestres pour la retraite que de trimestres travaillés
La retraite progressive est validée pour 60 ans.
Retraite anticipée à 60 ans:
Ce dispositif est toujours d’actualité, confirmé, pour les carrières longues, par la réforme des retraites de janvier 2014. Pas moins de 144.000 personnes ont profité de cet avantage de partir à 60 ans, durant l’année 2014.
Les travailleurs qui sont dans ces tranches d’âges doivent formuler une demande au RSI de restitution de carrière, si elle n’est pas faite, pour être certain qu’ils ont bien un nombre de trimestres cotisés qui valorise une carrière entière, soient 166 trimestres validés, et au moins 5 trimestres avant d’avoir 20 ans
Ces départs sont confirmés également pour les personnes handicapés, tout comme la validation des trimestres supplémentaires pour les aidants familiaux des personnes handicapées
Le RSI vous expliquera d’autres possibilités d’améliorer votre retraite si vous avez envie de continuer à travailler pour compléter votre pension.
Cumul Emploi Retraite:
Les conditions sont devenues plus strictes en 2015.
Il faut avoir l’âge légal de la retraite et un nombre de trimestres validés pour bénéficier du taux plein (par ex. 62 ans et 166 trimestres) pour ceux nés à partir de 1955, ou avoir l’âge pour obtenir le taux plein, 65 ans, et être nés avant le 1er juillet 1951.
Faire liquider toutes ses retraites de base et complémentaires, et cesser obligatoirement toute activité (avant d’en reprendre une). Renseignez-vous auprès de votre caisse retraite.
Conditions
A défaut de remplir ces deux conditions, si vous reprenez une activité artisanale ou commerciale, votre revenu ne devra pas dépasser, soit 50% du plafond de la Sécurité Sociale de 19.020 €, soit un plfond de 38.040 € en « zones sensibles »
Depuis 2015, attention ! vous devez cesser votre activités.
Ecrit par Max, le 16 juin, 2015 Une aide précieuse à votre retour vous est offerte, à ne pas négliger !!
Dans le cas d’un retour à domicile, la sortie d’hospitalisation après une maladie ou un accident doit être anticipée et préparée par le service social de l’hôpital.
Ce dernier sera en lien avec le référent du dispositif de la caisse retraite du malade, le médecin traitant et le service d’aide à domicile, des les premiers jours d’entrée à l’hôpital, et au plus tard 48 heures avant la sortie effective.
Cette prestation complémentaire est accordée dès la sortie d’hospitalisation ou un passage aux urgences. pour une durée maximale de 3 mois.
OBJECTIFS :
– Eviter un prolongement du séjour hospitalier.
– Eviter une hospitalisation suite au passage dans un service d’urgence
– Sécuriser le retour à domicile de la personne hospitalisée et en cas de chirurgie ambulatoire.
– Eviter une rupture des soins entre l’hôpital et le domicile.
– Favoriser une hospitalisation à domicile, si besoin
Les Publics bénéficiaires
– Retraités et ayants-droit bénéficiaires de l’assurance maladie du RSI, en perte d’autonomie groupes 5 et 6 ou valides (pour une autre caisse, renseignez-vous). La présence, même irrégulière, d’un aidant familial, est évidemment souhaitable.
– Actifs et ayants-droit assurés au RSI.
Les aides finançables :
– Prise en charge d’heures d’aide ménagère supplémentaires pour un temps déterminé, garde à domicile, garde de nuit.
– Aides techniques : barres d’appui, siège de douche surélevé.
– Aides logistiques spécifiques : télé-assistance, micro-ondes..etc…
– Financement d’un transport collectif, si besoin, pour rejoindre sa famille.
– Portage de repas…
L’aide est accordée selon les barèmes de participation, dans la limite d’un montant maximum fixé pour chaque prestation par la Commission Sociale Régionale du RSI.
Le demandeur ne doit pas bénéficier d’une APA d’urgence, ni d’une prestation équivalente servie par un autre organisme (compensation du handicap, ou d’une complémentaire santé).
Il ne doit pas être hébergé dans un établissement incluant tous les services dans le prix de la journée, ni d’être accueilli à titre onéreux par des particuliers.
Un dossier de liaison est ouvert, accompagné d’une évaluation des besoins qui suit le malade jusqu’à la fin de la période de sa prise en charge. Si la période est insuffisante, le RSI peut intervenir par une prestation classique ou bien la personne est orientée vers le Conseil Général pour une étude, soit de prestation de compensation du handicap soit de l’attribution de l’APA.
Notre Association UNIR.C.A vous informe !! pour vous accompagner !!
Rejoignez-nous !!
Ecrit par Max, le 10 juin, 2015 Nos souvenirs appartiennent à notre intimité.
Ils nous aident à nous construire et sont précieux.
Il nous faut essayer de retenir en priorité les bons moments et d’oublier les autres, afin de disposer d’une « banque de données » personnelle dans notre cerveau, pour raviver des émotions agréables.
On crée les souvenirs en fonction de notre vécu. On retient un bon moment, une odeur de parfum d’une fleur, le jour où l’on a embrassé notre premier amoureux (amoureuse), un goût (la purée de notre Grand-mère), un son (une musique délicieuse ou qui a marqué un moment très heureux), un fait bien précis, un geste, un objet, un visage aimé….la palette des souvenirs est large.
Ces bons souvenirs vous permettent par exemple de vous apaiser un jour où vous êtes stressé, mais aussi de partager vos émotions avec quelqu’un en les lui racontant.
Ou de tisser une relation forte avec la personne qui a partagé ces bons moments et les revit avec vous en souvenirs, qu’en l’un des deux les évoque.
Le souvenir joue donc un rôle social important.
Quand aux mauvais souvenirs qui s’imposent à notre esprit, voici une astuce pour les chasser : écrivez le vilain souvenir en détail sur une feuille que vous brûlez ensuite en vous concentrant sur cette destruction.
En principe, il a disparu avec la feuille et ne reviendra plus vous hanter. Essayez…
Ecrit par Max, le 4 juin, 2015 Le Bureau en constante surveillance pour l’amélioration des services apportés à l’Association, a décidé de suspendre les sorties prévues cet été. Cette décision est prise suite à une analyse de faits rencontrés lors de nos précédentes éditions.
En effet, en été, nombre de personnes sont mobilisées ou occupées par leurs familles, ont des obligations diverses, des voyages longtemps prévus ou non à l’avance, sans parler des autres comme la pénibilité à se déplacer aux grosses chaleurs. Aussi en ces mois de juillet & aôut, nous vous laissons libres de vos sorties et occupations diverses.
Nos activités reprendront le 19 septembre exactement pour la sortie du Petit Train Jaune des Pyrénées.
Par contre, si vous êtes en vacances, le Bureau ne l’est pas, nous projetons, pour le dernier trimestre, toute une série de remises à niveau. Nous envisageons d’organiser alors plusieurs stages de perfectionnement concernant entre autres la Prévention Routière (Nouvelles Normes), la prise en main de l’informatique (nouveau moyen de communication), les engagements avec toutes les caisses de retraites complémentaires ou non (sur notre santé et appareillages divers), toutes les aides pour BIEN VIEILLIR.
Nous débattrons alors ensemble de tous nos problèmes et désirs de chacun.
Nous aurons peut être l’occasion et le plaisir de tendre la main à quelqu’un qui est dans le besoin !!
Cette vitrine, qui est la votre, ne demande qu’à s’étoffer, en tant que Secrétaire, je vous demanderai de me consigner vos suggestions, vos remarques, vos désirs etc.., ils seront toujours les bienvenus, c’est l’avis de tous qui fera la force et surtout qui nous rapprochera, (l’UNION fait la FORCE).
Toute correspondance est à adresser au Président CATHALA par courrier ou par Email maxgirard@sfr.fr
A vos crayons et BONNES VACANCES. Rendez-vous le 19 septembre !!!
N’oubliez pas de consulter de temps en temps votre Site Internet www.unirca34.fr . Il n’est pas en vacances !!!
Ecrit par Max, le 29 avril, 2015 Après bien des peurs et des soucis dus à cette capricieuse météo.
L’union faisant la force, c’est d’un commun accord que nous avions décidé d’effectuer notre sortie plein air avec l’Association UNIR AUDE.
Et bien ce fût une réussite pour une première.
C’est en milieu de cette matinée du 28 avril que nous nous sommes retrouvés, avec nos voisins retraités de l’Aude, dans les prés de Jean & Iris Lafon manadiers de taureaux camarguais à 34400 St Nazaire de Pezan.
C’est sous le soleil que le Maître de ces lieux nous présenta, malgré la boue de la pluie de la nuit, ses gardians sur leurs chevaux blancs.
Aprés nous avoir salué, tout ce groupe partit chercher, parmi la manade (troupeau) deux petits taurillons afin de les marquer à la devise propre à la manade. Cet exercice est assez spectaculaire et demande force et agilité, lasso en main, il nous rappelle le travail des Gauchos Américains.
Aprés ces périlleuses démonstrations, un apéritif de bienvenue nous fût servi aux sons d’une Peña (troupe musicale taurine) où l’on put même danser pour se mettre en appétit.
Cette dernière nous accompagna toute la journée, et c’est joyeusement que l’on put déguster une gardianne de taureaux au riz camarguais. L’ambiance du repas avec l’orchestre aux musiques méridionales assorties de blagues fût appréciée par tous.
C’est joyeusement que l’on put assister aux jeux de Gardians.
A tour de rôle, un gardian, muni d’un bouquet de fleurs, en provoque deux autres, afin de se faire prendre son bien, jeux d’équilibre et de dextérité et communion avec sa monture.
S’ensuivit une abrivado.
Cela consiste à amener 4 taureaux encadrés par 7 chevaux de la manade aux arènes. Aprés avoir défilé devant nous au pas l’ensemble bien soudé a fait deux tours dans les arènes avant de procéder à la bandido (lâcher de taureaux).
Toutes ces démonstrations sont le travail quotidien de cette profession où il faut beaucoup de courage, force et agilité sans compter le danger permanent avec ces taureaux sauvages.
C’est assez tardivement et avec un peu de nostalgie que l’on se sépara de cette nature (qui est loin d’être morte).
Merci à tous pour votre participation, cela nous encourage beaucoup pour la suite.
Le Secrétaire Max GIRARD. maxgirard@sfr.fr
Ecrit par Max, le 12 avril, 2015 Grâce au RSI, les commerçants et artisans peuvent bénéficier d’aides sociales ponctuelles, en cas de problèmes de santé, ainsi que de nombreuses aides pour favoriser le maintien à domicile des personnes âgées.
L’ACTION SANITAIRE ET SOCIALE :
Le Régime Social des Indépendants accorde, dans le cadre de son action sociale, des aides au bénéfice de ses ressortissants et de ses ayants droit, afin de les aider à faire face aux difficultés de tous ordres qu’ils peuvent rencontrer.
En direction des retraités, les aides ont notamment pour objet de leur permettre un égal accès pour tous.
PARTENARIAT ENTRE LE RSI ET L’UNIRC :
L’UNIRC a signé avec le RSI une convention de partenariat en 2007, complétée par un nouveau contrat en 2009 qui renforce l’engagement de l’UNIRC pour être le relais d’information du RSI auprès des retraités du commerce et de l’artisanat.
Les Présidents Régionaux devront organiser des réunions d’informations, effectuées par des professionnels compétents, sur des thèmes relatifs à la santé, pour favoriser et prolonger le maintien à domicile, ex : Comment obtenir de l’aide à domicile, contacter un CLIC, avoir des conseils d’une diéthéticienne, la mise en garde des abus de médicaments, l’intervention de la Sécurité Routière pour le rappel du code de la route. Etc…
LES AIDES AU MAINTIEN A DOMICILE :
Les heures d’aides ménagères à domicile, pour les groupes de dépendance GIR-5, GIR-6. Les groupes de déscendance de GIR-1 à GIR4 sànt financés par l’Allocation Personnalisée Autonomie (APA) attribuée par le Conseil Général
La prestation de garde à domicile et d’aide à l’hébergement temporaire.
La participation financière au reste à charge des assurés pour les soins non remboursés.
Aide à la souscription d’une assurance complémentaire santé.
L’aide au chauffage.
L’amélioration de l’habitat et l’aménagement du cadre de vie.
Le portage des repas à domicile.
La téléalarme.
Les aides sont accordées selon le montant des ressources, particulierement en cas de bas revenus et selon le nombre de trimestres validés au Régime Social des Indépendants.
L’AIDE A COMPLEMENTAIRE SANTE :
L’aide à la complémentaire santé (ACS) est destinée à financer le paiement d’une couverture complémentaire maladie.
Si l’assuré a de faibles ressources ‘plafond CMU complémentaire 20% soit 892 mensuels pour 1 personne seule ou 1339 pour 2 personnes).
Chaque personne âgée de plus de 60 ans peut bénéficier d’une aide de 500 € (un couple a donc droit à 2 aides).
Une nouvelle tranche est instituée qui accorde 350 € aux personnes de 50 à 59 ans inclus.
Pour en bénéficier, contactez-nous nous vous dirigerons dans vos démarches, nous sommes à votre dispositions.
Vos dossiers un fois remplis seront soumis au RSI qui, en commission, vous informera de sa décision.
LES AUTRES AIDES :
L’aide à la prise en charge du ticket modérateur sur les prothèses dentaires, auditives, ou optiques.
L’aide à la prise en charge de prestations non remboursées par l’assurance maladie mais reconnues médicalement justifiées.
Le secours exceptionnel.
L’aide aux frais d’obsèques.
Chaque organisme RSI régional attribue des aides en fonction des spécificités des situations locales. Ces aides sont des prestations dites extra-légales et donc ne constituent en aucune façon un droit.
Ces aides sont attribuées, après examen personnalisé et anonyme de chacune des demandes, par la Commission d’Action Sanitaire et Sociale de votre caisse RSI.
POUR LES PERSONNES AGEES QUI NE PEUVENT RESTER CHEZ ELLES :
Quand l’état de santé ne permet plus d’exercer les actes nécessaires au maintien à domicile; le RSI participe au financement de nombreux établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) .
Pour tous renseignements complémentaires, contactez-nous avec le RSI.
Le Secrétaire Max Girard maxgirard@sfr.fr
Ecrit par Max, le 24 mars, 2015 Il est injuste que les conjointes veuves de retraités indépendants qui étaient assurés majoritairement au RSI, ne puissent plus prétendre à des aides sociales du RSI, dès lors qu’elles ont quelques trimestres de validés en droit propre dans leur jeunesse au régime des salariés.
Cette retraite personnelle donne à ces épouses trés peu de droit de retraite, elles n’ont de ce fait, pas ou peu droit aux aides sociales du régime social. Mais, elles ne sont plus assurées du RSI, ces ex….assurées du RSI ne comprennent pas pourquoi elles n’ont plus droit aux aides sociales qu’elles recevaient antérieurement en étant assurées sur le compte du mari. Il est vrai que c’est peu compréhensible, mais c’est la retraite personnelle qui est prise en compte et qui les fait ré-affilier au régime général.
Depuis début 2014, la Caisse Nationale d’Action Sanitaire et Sociale du RSI invite les Caisses régionales RSI à déployer des droits sociaux envers les conjoints survivants. Pour avoir droit à l’une des différentes aides sociales retraite ou aide pécuniaire accordées par le RSI, il faut réunir les deux conditions suivantes :
–Le bénéficiaire décédé était retraité majoritaire au RSI.
-Le conjoint survivant bénéficie d’une réversion du RSI d’un montant supérieur à sa retraite personnelle de base au régime des salariés.
Les caisses RSI régionales vous accorderont des aides selon les critères et barèmes qu’elles auront déterminés, et en fonction de leurs moyens disponibles. Beaucoup de ces veuves ont travaillé de longues années dans l’activité indépendante en soutien de leur mari. Elles étaient assurées en maladie, mais les cotisations pour la retraite n’étaient pas obligatoires, elles ont donc peu de retraite personnelle.
Alors ! Chères Adhérentes, osez demander au RSI par votre Association UNIR.C.A. La plupart parmis vous ont de faibles ressources. En dessous de 1.000 euros mensuels, vous pouvez continuer de recevoir des aides sociales.
Une info pour bien vous servir. Le Secrétaire Max GIRARD maxgirard@sfr.fr
Ecrit par Max, le 21 mars, 2015 ALIMENTATION ET VIEILLISSEMENT
Une bonne alimentation est essentielle pour rester en forme à partir de la retraite. Nutrition et « Bien Vieillir » sont donc étroitement liés, d’autant plus que les besoins évoluent avec l’âge. Adoptées suffisamment tôt -dés 55 ans, voire avant – des recommandations alimentaires simples, associées à une activité physique régulière, permettent de prévenir ou de retarder la survenue de nombreuses pathologies et de maintenir un bon état de santé général. Il est en effet prouvé qu’une alimentation inadéquate et une activité physique insuffisante sont des déterminants majeurs des principales maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’obésité, l’hypertension et certains type de cancers.
Par ailleurs, le vieillissement modifie la manière d’utiliser les réserves énergétiques et les nutriments, ce qui entraîne des besoins nutritionnels spécifiques. Les personnes âgées ont ainsi besoin d’une alimentation en quantité suffisante, variée et de qualité.
Contrairement à une idée reçue, leurs besoins énergétiques sont, à activité équivalente, supérieures à ceux des personnes plus jeunes. Or, les études de consommation alimentaire montrent que les apports énergétiques diminuent avec l’âge, ce qui peut entraîner des déficiences en vitamines et en minéraux. Ce risque est d’autant plus important que l’alimentation des personnes agées est peu variée.
LES BESOINS NON ENERGETIQUES
Certains apports non énergétiques revêtent également une importance particulière durant la vieillesse.
– L’eau : la masse hydrique diminue avec l’âge et le seuil de perception de la soif s’abaisse.
– Les vitamines et oligo-éléments : les besoins en vitamines D et oligo-éléments sont nécessaires pour les sujets âgés. Le besoin en calcium augmente – surtout pour la femme après la ménopause – en raison de la diminution des capacités d’absorption digestive du calcium.
– Le besoin en vitamine D augmente pour compenser une exposition au soleil, souvent insuffisante chez la personne âgée. La vitamine D joue un rôle important, car elle facilite l’absorption de calcium à travers la muqueuse intestinale et la fixation du calcium sur l’os.
PREVENIR LA DENUTRITION
La dénutrition est la conséquence d’une insuffisance d’apport en protéines. Elle peut être due à une maladie, au fait d’être isolé ou même liée à des problèmes dentaires provoquant une mauvaise mastication. Pour prévenir la survenue d’une dénutrition, il convient de respecter un certain nombre de principes de comportement alimentaire :
– le bon rythme : toujours 3 repas par jour pour bien répartir les apports alimentaires.
– fruits et légumes : au moins 5 par jour, car les besoins en vitamines et minéraux sont plus importants avec l’âge. Fruits et légumes sont d’autant plus utiles qu’ils contiennent des antioxydants (qui protègent les cellules), ainsi que des fibres et de l’eau (qui facilitent le transit intestinal).
– pain et féculents : à chaque repas et selon l’appétit, afin de fournir un apport d’énergie indispensable.
– lait et produits laitiers : 3 ou 4 par jour, pour conserver des os solides
– viande, poisson, oeufs : 1 à 2 fois par jour, car les protéines permettent de protéger la masse et la force musculaires.
– matières grasses ajoutées et produits sucrés : en limiter la consommation car ils sont trés caloriques.
– boisson : de l’eau à volonté (1 à 1,5 litre par jour) afin d’assurer le bon fonctionnement du corps.
– sel : à limiter sans pour autant le supprimer, pour éviter les problèmes d »hypertension artérielle et de rétention d’eau.
BOUGER CHAQUE JOUR POUR RESTER EN FORME
Quel que soit l’âge, l’activité physique quotidienne est bénéfique. Elle protège de certaines maladies (hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose…) prévient la prise de poids, préserve l’autonomie et maintien le capital musculaire. De plus, elle améliore la qualité de vie en procurant une meilleure forme physique et un meilleur moral.
ADAPTER SON ALIMENTATION POUR VIVRE MIEUX
Manger est une activité où s’expriment les goûts, la transmission des savoirs, le partage, la convivialité. Le plaisir de manger peut se conserver à tout âge, même lorsque l’on doit faire face à des changements liés au vieillissement
MANGER BOUGER » LES SECRETS DE LA NUTRITION
Toutes les études scientifiques le démontrent : il existe un lien direct entre notre mode de vie et notre santé. Elles font également apparaître deux éléments décisifs dans la façon de se constituer et de préserver son capital santé : l’alimentation et l’activité physique.
C’est un programme National lancé par PNNS (Programme National Nutrition Santé) pour faire face à la montée de l’obésité et aux risques de la santé qui en résultent
Le Secrétaire Max Girard maxgirard@sfr.fr
Ecrit par Max, le 17 mars, 2015 UN PEU D’HISTOIRE.
C’ETAIT LE 16 JUIN 2008…
 Les Dirigeants de l’ARA (Association des Retraités de l’Artisanat) ont rencontré leurs homologues du Commerce pour examiner et analyser leurs situations respectives.
Aprés comparaison, il leur ait apparu qu’ils étaient sur la même longueur d’onde et qu’ils rencontraient les problèmes identiques. Une fusion ne pouvait qu’être bénéfique, s’appuyant sur le proverbe que : l’Union Fait la Force.
Aussi le 16 juin 2008 est née : UNIR.C.A.-LANGUEDOC. Mrs Marc CATHALA & René MARRE furent respectivement nommés Président et Vice Président de cette nouvelle Association.
Le siège restant celui de l’ARA soit 1025 Avenue Maréchal Leclerc 34070 MONTPELLIER.
Le Secrétaire Max GIRARD maxgirard@sfr.fr
Ecrit par Max, le 12 mars, 2015 La Sortie Printemps de 2012 LE PONT DU GARD.
Visite variée, car la matinée fût consacrée à la visite du Musée 1900, jouets et machines à Arpaillargues. Extraordinaire caverne d’Ali Baba, ce Musée renferme les 100 ans de vie de notre XXéme siècle. Tout y est représenté. Tous les métiers, toutes les réalisations mécaniques, manuelles, les inventions spectaculaires qui ont jalonnées tout le long de ce siècle sont représentés. Une large place est réservée à l’évolution de la moto et de l’auto ainsi que la photographie et projecteurs.
En route pour le Pont du Gard
Du parking au restaurant 800 métres, de quoi donner appétit et aperçu du pont, nous voilà à table. Un bon menu avec gardianne de taureau régionale donna des forces pour la suite de la visite. S’ensuivit la découverte de l’édifice Romain. Un sentier d’une forte montée nous a conduit au fait du pont, et nous avons traversé toute sa distance dans la voie réservée à l’eau qui alimentait la Ville de NIMES à raison de 30 à 40.000 M3 par jour, eau venue d’une source prés d’UZES, et ceci pendant plus de 5 siècles. A l’autre bout du pont un escalier tournant en pierre de 84 marches, nous attendait pour retrouver la terre ferme.
Après 500 mètres de marche, nous avons découvert le grandiose MUSEE DU PONT DU GARD.
Aménagé depuis 1985, après l’inscription au Patrimoine Mondial de l’UNESCO; par le Conseil Général du Gard, il représente l’histoire complète de ce site. De sa construction, avec les carrières, les transports, les manutentions et mise en place. Des ateliers grandeur nature avec démonstration de l’extraction, du taillage et mise en oeuvre avec des supports adéquats force l’admiration.
Nous attendait, pour en finir, une salle de cinéma dernier cri, où un documentaire sur la construction de A à Z de ce pont Romain le plus haut du Monde à l’heure actuelle.
Quelques chiffres : poids 50.000 tonnes, volume 20.000 M3 équivalent à la Tour Effel, 3 étages, réalisé au 1er siècle par prés d’un millier d’hommes pendant une durée de 5 ans.
Témoinage unique et exceptionnel sur la civilisation Romaine.
Une terrasse où l’on a pu se reposer quelques instants, fût la bienvenue, avant que l’on ne reprenne le chemin du retour. Le bilan de cette journée : découverte des merveilles en tout genre, des réalisations incroyables et majestueuses, le GENIE des HUMAINS. Seul petit bémol, l’immense fatigue dans les mollets. Mais tout ça est ROMAIN !!.
Le Secrétaire Max GIRARD maxgirard@sfr.fr
Ecrit par Max, le 12 mars, 2015 C’était le 24 janvier dernier que l’Assemblée Générale accueillait une cinquantaine d’Adhérents.
Le Président CATHALA, souhaitant la bienvenue et les bons vœux du Bureau, ouvre la séance.
Après la minute de silence pour les disparus, il passe la parole au Trésorier pour le bilan financier.
Après lecture et développement, ce dernier est approuvé à l’unanimité. Le Secrétaire lut le compte moral d’activités de l’année 2014, approuvé également à l’unanimité.
Mme ROLLAND, représentant le RSI, nous fit un long exposé sur les aides que son organisme peut apporter à tous nos adhérents. Les aides sont multiples : matérielles, financières, santé…etc.
Tout est étudié pour BIEN VEILLIR CONFORTABLEMENT.
Le Président de l’UNIR Languedoc Roussillon, Mr MONTAGNE, invité à notre Assemblée Générale, nous précisa ses travaux et relations auprés de l’UNIR National ainsi que des approches avec les départements voisins.
C’est aprés un apéritif de bienvenue, suivi d’un dîner concert, offert en partie par le RSI, que s’est terminée cette AG.
Le Secrétaire Max GIRARD
Quelques images:
Face à la salle:
La salle:
Aperçu dans la salle:
Ecrit par Max, le 10 mars, 2015 Il a fallu se lever tôt mais, le beau temps avec nous et trois heures de bus, nous ont conduit à ROMANS sur ISERE.
Le Musée International de la Chaussure, première halte, occupe le Couvent de la Visitation. C’est une immense demeure avec jardin construit entre le 17 et 18éme siècle.
Ce Musée expose 2.000 paires de chaussures, mais cela n’est que le 1.000éme exposé, le reste est précieusement conservé et entretenu par un personnel qualifié. Témoins de civilisation et d’objets d’Art, les chaussures présentées en ces lieux, rappellent toute l’histoire mondiale depuis l’antiquité 1.600 ans avant Jésus Christ à nos jours.
Tous les peuples des Incas, Chinois, Egyptiens…..etc, toutes les fabrications en bois, fer, tissus, cuir….etc, toutes les modes et styles, suivant les époques, sont présentées à travers les vitrines.
Outils, machines, formes et documents audiovisuels démontrent la dextérité et l’adresse des fabricants Romanais.
Le Musée de la Chaussure, avec ses batiments et jardin, est inscrit à l’Inventaire Supplémentaire des Monuments Historiques
Aprés cette longue visite, une demi-heure de bus, et c’est le ventre affamé que nous avons apprécié une excellente cuisse de canard confite avec entrée, dessert et café copieusement servie dans la petite ville de Chatte.
Dans cette dernière nous attendait le JARDIN FERROVIAIRE, une histoire vivante. Quelle surprise !!
Dans un jardin transformé en villes, montagnes, lacs où coulent des rivières, circulent 30 trains tirant 200 wagons. Des passages à niveau avec barrières réglant la circulation. Les gares où les passagers attendent sur les quais.
Tout l’ensemble de ce monde actif, vivant est miniaturé. Le paysage fait partie de l’environnement et intègre les différentes échelles du lieu, même les arbres d’érable type japonais garnissent les vallons, collines et bord du lac.
Tout cet ensemble en mouvement traversant tous ces lieux est magnifique, c’est une merveille, incroyable même !!
Le Jardin Ferroviaire de Chatte, créée en 1987 par Christian ABRIC, est devenu aujourd’hui l’un des plus beaux jardins miniature animé d’Europe.
C’est à une heure tardive que l’on se sépara, mais heureux de cette superbe sortie au prix modéré avec l’aide du RSI.
Musée de la Chaussure et de la Déportation:
Le jardin ferroviaire:
Ecrit par Max, le 6 mars, 2015 LA RADE DE TOULON ET LE MONT FARON
 Heureux sont ceux qui ont participé à cette belle sortie. Un temps idéal, un car de grand luxe, des découvertes insoupçonnées, un grand restaurant et un panorama magnifique grâce à un téléphérique majestueux. Voilà ce que nous avons vécu ce samedi 13 septembre 2014.
Pourtant il avait fallu se lever tôt pour prendre le car à 7 heures, mais quelle découverte. La Ville de Toulon porte bien son nom, quelle rade c’est impensable. Nous avons pu le constater grâce au bateau qui nous attendait à la descente du car. Pendant 1h30′ nous avons admiré toute la flotte de la Marine Nationale avec une certaine fierté intérieure. Que c’est beau, c’est énorme, c’est même incroyable !! On a peine à croire que ces mastodontes pesant plus de quarante milles tonnes mesurant plus de 300 métres de long puissent voguer et se déplacer comme des marsouins.
Au quai, face le bateau, le superbe restaurant le Mayol nous attendait et, c’est après un apéro clairsemé que nous avons pu apprécier un excellent et copieux menu. Ce dernier nous donna les forces nécessaires pour faire l’ascension du Mont Faron. Dans une cabine de l’impressionnant téléphérique, nous sommes montés à presque 500 métres d’altitude. Que de vide en dessous et que de découvertes. Arrivée sur ce Mont le paysage est merveilleux. Toulon est dévoilé dans ses moindres détails, la Ville, les usines, le port, la Rade c’est une merveille. Après une petite collation, nous avons repris la cabine qui nous a descendu. Le car nous attendait pour nous ramener. Quelle belle sortie surtout sponsorisé en partie par le RSI. Merci à tous pour ces instants de bonheur. Le secrétaire Max GIRARD.
Ecrit par Max, le 6 mars, 2015 Le Bureau, vos responsables, se sont penchés, depuis un certain temps, sur un problème qui manifestement touche tout le monde
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Le Secrétaire Max GIRARD
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