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Ecrit par Max, le 3 novembre, 2016
Ecrit par Max, le 3 novembre, 2016 
Pour votre fidèle G.P.S.:
43° 38.73′ N
3° 44.27′ E
Ecrit par Max, le 26 septembre, 2016
Du jamais vu !
Une journée à ne pas manquer:
C’est le samedi 22 octobre 2016 à 7 h 30’
CAVERNE du PONT D’ARC et la CITÉ DE LA PRÉHISTOIRE
Pour la reprise des sorties automnales votre UNIRCA a voulu vous faire un magnifique programme. Vous allez découvrir des merveilles uniques mises à jour récemment qui appartiennent à l’Histoire de l’humanité.
Dans un décor incroyable, inimaginable à réaliser en leur époque surtout avec les moyens dont ils disposaient.
C’est devant le parking Géant Casino que l’on se retrouvera pour vivre une journée riche en découvertes de la civilisation préhistorique et des formidables œuvres de dame nature.
10h00 : Visite guidée de la Cité de la Préhistoire. Après deux ans de travaux, le Musée de la Préhistoire fait peau neuve et devient la Cité de la Préhistoire. Elle vous présentera dans un cadre ludique et interactif les modes de vie des Sociétés de la Préhistoire.
Vous rencontrerez des hommes et des femmes de différentes époques qui vous raconteront leur quotidien et vous découvrirez les animaux qu’ils chassaient.
12h30 : Déjeuner
MENU
Kir de bienvenue
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Assiette de cochonnaille ardéchoise
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Civet de porcelet au Merlot de Pays et châtaignes
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Tarte aux châtaignes de l’Ardèche
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Vin et café
14h45 : Arrivée sur le site Razal à Vallon Pont d’Arc où une réplique de la Grotte Chauvet, baptisée <La Caverne du Pont d’Arc> a ouvert ses portes au printemps 2015. Il s’agit d’un projet culturel, scientifique et technologique unique dans sa conception comme dans sa dimension (3200 m2 au sol et 8180 m2 de faciès géologique).
L’ensemble des peintures et gravures mais également les éléments géologiques et archéologiques sont restitués à l’échelle 1
15h00 : Accès libre au monde préhistorique dans la Galerie de l’Aurignacien. Ce centre de découverte vous apportera toutes les réponses connues à ce jour sur les modes de vie de nos ancêtres qui ont peint ce chef d’œuvre, et leur environnement. Sa découverte, en amont de la visite peut être un plus
15h45 : Visite guidée de la Caverne d’une duré de 55mm qui permet aux visiteurs de découvrir avec émotion son trésor de gravures, de peintures et d’estompes : lion des cavernes, des rhinocéros laineux, des chevaux ou des mammouths….au milieu des stalagmites et stalactites.
17 h00 : route du retour
19h30 : arrivée Montpellier
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Vous comprendrez aisément, que la préparation à été lourde et la logistique mise en place relativement compliquée. C’est pourquoi nous nous imposons une date limite d’inscription qui sera – sans exception – le lundi 17 octobre 2016 à 18 heures. Votre demande d’inscription-réservation devra être accompagnée de votre chèque.
Pour tout renseignement, inscription et dépôt de chèque, vous êtes priés de prendre contact avec:
– Mr le Président Marc Cathala 1025 Avenue Maréchal Leclerc 34070 MONTPELLIER.
Tél : 04 67 65 19 88
Port : 06 42 64 70 43
ou
– Mr le Trésorier : Bernard Massoutié 24 Rue des Colverts 34250 PALAVAS LES FLOTS.
Tél : 06 83 08 81 45
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Le PRÉSIDENT et son BUREAU vous souhaitent, de tout cœur, une excellente sortie.
Ecrit par Max, le 18 septembre, 2016
Le saviez-vous ??????
Vous connaissez tous les numéros surtaxés en 0892, 0820, etc. qui permettent de joindre votre banque, assurance, etc.
Et bien chacun de ces numéros possède son équivalent en numéro de téléphone « normal », c’est à dire non surtaxé.
En plus pour ceux qui ont une livebox, freebox, ou autre IPbox le numéro « normal » appelé est carrément gratuit.
Par exemple , le numéro de « Direct assurance » surtaxé est 08 20 00 06 66 et le numéro normal correspondant est 01 46 14 44 00.
Rendez-vous sur ce site http://www.nonsurtaxe.com/ et entrez un numéro surtaxé puis cliquez sur « envoyer » et vous obtiendrez le numéro normal.
Tous les N° ne sont pas encore connus, ça démarre !
Voilà, vous pourrez dorénavant parler des heures et em……. votre banquier, les impôts, la CARSAT ou votre assureur sans que ça vous coûte un centime.
Infos vérifiés de notre ami Salva.
Ecrit par Max, le 28 juillet, 2016 De temps en temps, mais régulièrement, ouvrez votre ordinateur
Consultez votre messagerie, répondez-y, faites-lui honneur !!.
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POUR RAPPEL : PLAN COURS depuis le 12 avril 2016.
Qu’est-ce qu’un ordinateur ?
* Différence entre une calculette et un ordinateur.
* Différents type de mémoire ROM – RAM – Mémoire de stockage.
La description de l’ordinateur (Tour ou Portable).
* Unité centrale – écran – clavier et souris. 
Le gestionnaire de fichiers.
* Les différentes appellations suivant la version du Windows utilisé (« ordinateur » « PC »…..).
* Le système d’exploitation ( = le Chef d’Orchestre).
* Création – Modification – Suppression d’un fichier.
* Le nom du fichier (Nom + Extension).
* Les différentes extensions : ex. Txt, Doc, JPG ….
* Enregistrer sous : (= l’endroit de l’armoire où l’on range ses affaires).
Couper – Copier Coller.
* Définir « quoi », le mettre où ?.
* Couper = Déplacer ; Copier = Photocopier.
 ou  puis 
LA MESSAGERIE :
 Comment accéder à Internet, au site UNIRCA 34.
* Différence entre le Modem et la Box.
Créer sa boite mail.
* Y accéder – L’utiliser.
Création d’une signature.
La suite et fin de la formation informatique reprendront à la fin de l’été.
Bonne vacance à tous !, caressez les souris !, tapez sur les claviers !.
Ecrit par Max, le 16 juillet, 2016
Ecrit par Max, le 9 juillet, 2016 BONNE NOUVELLE POUR CEUX ET CELLES CONCERNES
En 2016,les titulaires de la carte d’ancien combattants ont le droit de déduire la demi-part supplémentaire dés 74 ans (et non plus 75 ans) sur les revenus de 2015.
Une seule 1/2 part est accordée par couple, elle ne se cumule pas avec la demi-part pour invalidité, dont les bénéficiaires profitent aussi de l’avancée de l’âge.
Cela est valable également pour les veuves d’ancien combattant qui bénéficient des critères de réversion.
Condition : avoir 74 ans au 31 décembre 2015 (loi des finances du 29/12/2015).
Attention : si vous bénéficiez de cette demi-part pour la première année et que cette demi-part n’était pas marquée d’une croix dans la partie <situation de votre foyer fiscal> ligne S, dans la déclaration des revenus pré-imprimé que vous avez reçu en 2016, ou sur votre déclaration en ligne, vous tracez une croix. Lorsqu’elle est inscrite une fois, elle est reportée automatiquement chaque année
Cette demi-part supplémentaire peut éventuellement vous rendre non imposable.
Vous pouvez alors en profiter pour bénéficier d’autres réductions (transports en communs..etc…).
Vous pouvez également redemander à la caisse de retraite, dont vous dépendez, une aide sociale qui vous aurez été refusée précédemment.
Ces informations nouvelles sont pour vous, si c’est votre cas N’HESITEZ PAS !!
Ecrit par Max, le 8 juillet, 2016 la prise en charge d’une personne en perte d’autonomie
accentuée ou en affection de longue durée, peut vite devenir un fardeau et entraîner fatigue, épuisement, rupture des liens familiaux et sociaux.
La qualité de vie personnelle et la santé peuvent être, à terme, durablement altérées.
La majorité des proches aidants perçoivent peu ce risque d’isolement et d’épuisement en l’absence de soutien.
Le RSI peut, par son action sanitaire et sociale, vous apporter une aide pour financer un placement temporaire en établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ou un séjour de répit en famille d’une semaine, pour permettre au proche aidant de reprendre simplement son souffle.
Une prise en charge intensive à domicile (garde de nuit, garde complète) est aussi possible.
Ces aides sont cumulables avec l’allocation personnalisée à l’autonomie (APA).
Le RSI soutien également des actions mises en oeuvre par l’Union Nationale des Associations FRANCE ALZHEIMER et maladies apparentées (UNAFAMA) qui propose aux proches aidants des groupes de paroles ou des (Cafés mémoire).
Ce partenariat a permis de créer un guide d’accompagnement en ligne à l’attention des aidants :
http://guide.francealzheimer.org
N’hésitez pas à le consulter !!
Dans tous les cas, vous pouvez contacter le service d’action sanitaire et sociale de votre Caisse RSI pour des renseignements.
Merci de votre attention, pour vous servir Max.
Ecrit par Max, le 1 juillet, 2016 DEPUIS QU’ON L’ATTENDAIT !
Le beau temps, soleil magnifique, mer d’huile et grand air, avaient réuni plus de 50 personnes pour une fameuse SARDINADE EN MER tant promise et reportée.
Un catamaran tout blanc, à la barre un jeune Capitaine, un animateur Patrice, une hôtesse Marie et une suite de serveurs étaient là pour nos petits soins.
La sortie du port, avec le verre de sangria en main, devant les deux sculptures marines des jetées, nous donna cet air de liberté.
Que c’est beau devant le néant !
Toute la côte défila devant nous, on se croyait devant un cinémascope à 360°. Du Grau du Roi au Mont St. Clair de Sète, tout apparaissait avec leurs couleurs si différentes et propre à leurs styles, MAGNIFIQUE !
On jeta l’ancre en pleine mer, et sous une petite brise de fraîcheur marine et un ballet incessant de mouettes, tout l’équipage nous servit cette fameuse SARDINADE.
Un peu de salade verte, et puis accroché au bastingage, un superbe barbecue modèle inox s’alluma !!
Les plateaux de sardines, plus de 50 à la fois, défilèrent à la vitesse grande V. Et c’est rassasié que l’on mangea, pour terminer du fromage et des abricots, tout cela arrosé par des excellents vins rouge et rosé.
Pour lire la suite de l’article click sur le lien ci-dessous:
« ENFIN LA < LA SARDINADE >
NON, CE N’ETAIT PAS < L'ARLESIENNE>; »
Ecrit par Max, le 30 juin, 2016
Ecrit par Max, le 25 mai, 2016  Fini le Sahara !!
Nouveau Départ !!
C’est le bon !!
Et on le croit !!
SURPRISE !! UNE FOIS DE PLUS !!
La date de cette SORTIE est le :
MERCREDI 22 JUIN 2016.
Même heure, même lieu
à bientôt
SARDINADE EN MER !!
ENFIN !!
Du nouveau pour la SORTIE : Les parents gardant les enfants le
Mercredi peuvent les amener, sans problèmes.
Gratuit jusqu’à 6 ans et 15 euros jusqu’à 16 ans.
Inscription jusqu’au 18 juin, derniers délai auprés de Marc CATHALA
1025 Ave Maréchal Leclerc 34070 MONTPELLIER. Tél 04 67 65 19 88.
Ecrit par Max, le 15 mai, 2016 PEUT-ON DECIDER DE VIEILLIR HEUREUX ?
 Une conférence organisée par DOMITYS et animée par Marie de HENNEZEL
psychologue, spécialiste du BIEN VIEILLIR
et auteur de »Qu’allons nous faire de vous ? et
« La chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller ».
Cette conférence aura lieu le Mercredi 1er juin 2016 à 15 heures à Séte
dans les Salons de la Résidence DOMITYS <Le Ruban Azur>
395 Chemin de la Croix de Marcenac 34200 SETE.
Tél 04 99 02 13 00 www.domitys.fr
Initiez-vous à l’art du BIEN VIEILLIR à travers les thématiques suivantes :
Quel est le sens du vieillissement ?
Les peurs et tabouis qui lui sont associés dans notre société
Vers une image positive du vieillissement
Faire de cette étape une expérience féconde et heureuse
Choisir de vieillir heureux et s’en donner les moyens
Parce que le bien être des Seniors est au coeur de leurs missions les Résidenses Domitys sont partenaires de Marie de Hennezel.
Après la conférence, l’échange se poursuivra par une séance de dédicaces et un cocktail.
Entrée gratuite Réservation conseillée.
Ecrit par Max, le 28 avril, 2016
Ecrit par Max, le 21 avril, 2016 
C’était le lundi 18 avril 2016 à MARSEILLAN
Notre Conseil d’Administration s’est déplacé ce lundi 18 avril à Marseillan
pour faire la connaissance du Président National d’UNIRC, Mr Pierre GODET.
Accompagné de son épouse, et guidé par le Président de Région Henri MONTAGNE, l’accueil fût chaleureux.
Les présentations faites, c’est devant un énorme buffet, où les délicieux crustacés, de l’étang de Thau, tiennent la place du Roi, que les langues se délièrent et que les débats furent , nombreux, très suivis et très enrichissants.
L’énorme catalogue du RSI, toujours en mouvement, ne cesse d’apporter des changements dans notre accompagnement à BIEN VIEILLIR.
Le Président Godet nous en a développé, dans un survol d’ensemble, les principales nouveautés. Avec des engagements pour exploiter au maximum tous ces avantages, et surtout les faire connaitre.
On les retrouve d’ailleurs fidèlement dans notre revue trimestrielle nationale <L’Echos des Retraités>.
Malheureusement tout à une fin………..et
Après quelques conseils, souhaits et encouragements a poursuivre notre action commune pour <le bien être>, c’est assez tard que l’on se sépara heureux du travail bien fait.
Ecrit par Max, le 16 avril, 2016  LE JOUR « J » EST ARRIVE !!
C’est le mardi 12 avril à 10 heures, au restaurant Relais du Soleil à Montpellier, que s’est tenu le premier contact concernant les stages d’initiation à l’informatique.
Devant une vingtaine de personnes, qui avaient manifesté leur intention de participer, dans un cadre idéal, mis à notre disposition par le patron de ces lieux, le rideau s’est levé.
PREMIERS FRISSONS !! AU BOULOT !!
L’Association, par l’intermédiaire de son secrétaire, avait installé tout le système de visualisation avec ordinateur relié au vidéoprojecteur et écran ainsi que toute une ramification électrique pour prises de courant individuelles.
Et les écrans s’ouvrirent et s’allumèrent !!
Et là appre ndre !!
A gérer l’écran, en premier l’agrandir, ou le diminuer.
La souris !! les fonctions du bouton de gauche, pour le choix des fichiers.
La roulette du milieu pour le défilement des fichiers.
Le bouton de droite pour l’ouverture du fichier choisi.
La création d’un fichier avec un clip sur l’écran.
Tous ces premiers exercices, ont été démontrés par vidéoprojecteur, mais surveillés et conseillés avec attention par notre Maître en informatique, venu bénévolement nous transmettre son savoir.
La matinée se prolongeant sur les derniers conseils, prévision de former 3 groupes entre autres, c’est avec un certain plaisir que tout ce petit monde se rassembla autour d’une table pour un excellent repas, impatient de découvrir la suite des cours.
C’est une réalisation de votre UNIRCA 34, comme le café Maurice <TOUJOURS A VOTRE SERVICE !!>.
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